【提问】糖尿病人能吃面条吗?_糖友自由交流区社区_糖友自由交流区_华良控糖生活记

提问糖尿病人能吃面条吗?

糖尿病患者可以适当的食用面条,但需注意摄入量。

糖尿病人一般是指血糖水平过高的人群,患上糖尿病之后容易出现多饮、多食,但是体重减轻的情况。引起的原因一般与肠道吸收和肠道菌群,以及肠道影响血糖控制激素导致血糖波动所造成的。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系,控制血糖首先要做的是合理饮食。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。一般可以作为主食食用,糖尿病患者是可以食用的,注意的是每天饮食中的能量分布,如果吃了面条这项主食,那么其他相应的主食进量就要减少。

糖尿病患者应注意饮食清淡,营养均衡。严格控制糖分、盐分摄入。

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